Wij van Body&Fit hebben een missie: de wereld van sportvoeding ontrafelen en mensen over de hele wereld inspireren om fitter en gezonder te leven. We zijn al meer dan 25 jaar toonaangevend in de sector en ontwikkelen hoogwaardige sportsupplementen voor alle niveaus, doelen en ambities. Onze nieuwe pre-workout moest een krachtig, stoer en uniek product worden dat je duurzame energie, focus en alertheid geeft. Het resultaat? Onze meest explosieve pre-workout tot nu toe! In dit artikel kom je alles te weten over BF10 Pre-Workout en hoe het je lichaam energie geeft, je zintuigen prikkelt en jouw pre-workout routine net dat beetje extra geeft.
Wat Maakt BF10 Pre-Workout Bijzonder?
De tien actieve ingrediënten maken deze premium Body&Fit pre-workout een krachtig supplement. Als je regelmatig pre-workout supplementen gebruikt, ben je vast bekend met een aantal van hen, zoals citrulline, beta alanine, cafeïne en taurine. Andere ingrediënten, zoals AstraGin®, zijn het resultaat van geavanceerde innovatie in de moderne sportvoeding. Elk ingrediënt heeft de optimale dosis om het maximale uit jezelf te halen.
Het zijn niet alleen de ingrediënten die van BF10 pre-workout met AstraGin® een topper maken. De levendige kleuren, krachtige geuren en gedurfde smaken van BF10 prikkelen direct je zintuigen. De scherpe, pittige kick van Sour Yellow, de koele rush van Blue Ice en de vlammende Red Spice zijn stuk voor stuk ontwikkeld om de beste versie van jezelf naar boven te halen.
Voor Wie Is BF10 Pre-Workout?
Geef jij als atleet, fanatieke sporter of crossfitter altijd alles en ga je graag tot het uiterste? Dan is BF10 echt een product voor jou. De mix van ingrediënten is optimaal gedoseerd voor een sterke, effectieve en langdurige boost, ideaal voor ervaren pre-workout gebruikers die iets volledig unieks willen proberen.
Heb je nog nooit eerder pre-workout poeders en supplementen gebruikt? In ons brede pre-workout assortiment vind je diverse sterktes en smaken. Bekijk zeker onze Pre Workout 101 gids als je op zoek bent naar het ideale product voor jouw gezondheid en fitnessdoelen.
Welke 10 Actieve Ingrediënten Bevat BF10 Pre-Workout?
We zijn zo enthousiast over deze game changing mix van 10 actieve ingrediënten, dat we ze gewoon in de naam moesten vermelden (BF10 = Body&Fit + 10)! Bekijk hieronder de gedetailleerde ingrediëntenlijst en de hoeveelheid per portie.
- AstraGin®: een 100% natuurlijke samenstelling verkregen uit de Astragaluswortel en de San-qi ginsengwortel. Elke portie BF10 pre-workout levert 35mg van dit gepatenteerde ingrediënt.
- Vitamine B3: deze vitamine, ook wel niacine genoemd, draagt bij aan een normaal werkende energiehuishouding en het verminderen van vermoeidheid. Daarom hebben we 40mg toegevoegd aan elke portie BF10.
- Citrulline: van dit kostbare en zuivere aminozuur vind je maar liefst 4000mg in één portie BF10.
- Beta-alanine: elke portie BF10 bevat 2000mg van dit natuurlijke aminozuur.
- Vitamine C: naast dat het bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem, draagt vitamine C ook bij aan een energieleverend metabolisme. Elke portie BF10 bevat 80mg van deze essentiële voedingsstof.
- Taurine: taurine vind je in veel bekende energiedrankjes. We hebben 315mg toegevoegd aan elke portie BF10.
- Cafeïne: een van de meest effectieve stimulerende middelen ter wereld. Hiervan is bewezen dat het de alertheid verhoogt en de concentratie verbetert. Krijg een krachtige 200mg in elke portie BF10 voor een vlijmscherpe focus tijdens de training.
- Tyrosine: dit aminozuur is een voorloper van zowel dopamine als noradrenaline. Hiervan zit 100mg in elke portie BF10.
- Vitamine B12: elke portie BF10 bevat 100mcg vitamine B12 om vermoeidheid te helpen verminderen.
- Betaïne: ook bekend als trimethylglycine (TMG). Betaïne is nauw verwant aan het aminozuur glycine. BF10 bevat een dosis van 1500mg per portie.

Welk Gevoel Geeft BF10 Pre-Workout?
Waar deze Body&Fit pre-workout met AstraGin® zich mee onderscheidt, is dat het je lichaam en geest al vanaf het moment dat je de verpakking opent stimuleert. Het begint met de krachtige geuren van elke smaak. Als je ze met water mengt, komen de levendige kleuren en pittige, frisse en zure smaken je gelijk tegemoet, om vervolgens je zintuigen te prikkelen en je op te peppen voor de beste training van je leven.
Vervolgens gaan de 10 actieve ingrediënten hun werk doen. Vergeet niet dat BF10 een boost geeft, dus je voelt snel je focus, drive en energie toenemen. We hebben de stimulerende effecten van BF10 zo ontworpen dat ze de hele training duren, van de eerste set tot de laatste rep en daarna.
Let op: ervaren pre-workout gebruikers zijn vast wel bekend met het tintelende gevoel van beta alanine. Heb je het nog nooit eerder gevoeld? Dat is een volkomen normaal effect van de meeste pre-workout supplementen (de theorie is dat beta-alanine sensorische neuronen in de huid activeert).

Voel De Energie. Ontwaak. Beleef Het.
Krijg de constante energie en focus om al je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken met deze stoere, krachtige en verfrissende pre-workout ervaring. Vergeet niet om jouw favoriete BF10 Pre-Workout smaak aan ons te laten weten door een review achter te laten of ons te taggen op @bodyandfit_nl, waar je ook op de hoogte blijft van toekomstige productlanceringen. Of je nu een crossfitter, gewichtheffer, duurloper of gewoon fitnessfanaat bent, bij Body&Fit vind je altijd de ondersteuning die je nodig hebt.
FAQ: BF10 Pre-Workout
Is BF10 pre-workout veilig?
Ja, BF10 pre-workout is volkomen veilig voor gezonde volwassenen om te gebruiken. Het is wel belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen (dit geldt voor alle supplementen) en om bij te houden hoeveel cafeïne je binnenkrijgt, vooral op de dagen dat je BF10 gebruikt. Het is aanbevolen om niet meer dan 400mg cafeïne per dag binnen te krijgen, en een portie BF10 bevat al 200mg.
Bevat BF10 pre-workout calorieën?
Pre-workout supplementen bevatten over het algemeen weinig calorieën. Een portie BF10 bevat slechts 2 calorieën en is suikervrij. Probeer je af te vallen? Gebruik BF10 naast supplementen zoals vetverbranders, maaltijdvervangende shakes en glucomannan. Wil je juist aankomen in gewicht en spiermassa? Combineer BF10 met eiwitshakes, mass gainers en creatine.
Wat is het verschil tussen creatine en pre-workout supplementen?
Pre-workout supplementen zijn meestal een mix van ingrediënten zoals vitamine B12, cafeïne, beta alanine en citrulline, gemaakt om je door intensieve trainingen heen te helpen. Creatine daarentegen is een stof die van nature al in het lichaam voorkomt en helpt bij het aanmaken van adenosinetrifosfaat (ATP), verantwoordelijk voor energie bij spiersamentrekkingen. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve oefeningen.
Waarom bevat BF10 pre-workout geen creatine?
We hebben creatine uit BF10 gelaten, zodat je dit supplement kunt innemen op een manier die voor jou werkt, vooral op rustdagen wanneer je niet per se een pre-workout hoeft te gebruiken. Met een aparte creatinesuppletie bepaal je bovendien precies hoeveel je inneemt. Onze Body&Fit Creapure® Creatine is een hoogwaardige bron van creatinemonohydraat. Wil je toch een pre-workout met creatine? Onze Body&Fit Crazy Pre-Workout bevat 1320mg per portie.
Wat is het beste moment om BF10 pre-workout in te nemen?
De beste tijd om BF10 pre-workout in te nemen is ongeveer 15 tot 30 minuten voor je trainingssessie. Meng 1 schep (10,5 gram) met 250 tot 300ml water en ervaar de BF10 pre-workout sensatie.
Nog meer vragen over BF10? Volg ons op Instagram of bekijk onze blogs over Voedingsadvies, Recepten en Workouts voor meer tips.